考试前一晚(考试前一晚应如何冲刺)

考试前一晚应如何冲刺如下：

最后冲刺的阶段，很多人会疯狂的刷题，刷题是很有用的，但是科学的刷题更有用。

首先就是明白自己的需要提高的内容，这在自我认知里有讲过。然后就是制定学习计划，根据时间和个人的基础能力，尽量的细化时间，严格执行。

在刷题的前期，一定要做好基础的学习，明白基本的原理，可以买一些题库，最好是分好类别的题库，然后由易到难，注意很多题型都是有母题，大多数题目都是由母题改编而来的，这些基础的题目很多都不难，掌握它们的解题技巧在后面的做题种会很有帮助。

基本题目做完后，需要进一步加深，特别是目前薄弱的部分，做完这些题不是我们的目的，总结相应的规律才是关键，要想在有限时间内做完更多的题目，那么这些题目大多数都是有技巧的，可以结合前面的母题，做好相应的总结，抓住突破口，关键字眼，快速锁定答案。

冲刺的最后阶段，更能考验大家的心态，此时应该做好相应的取舍，在每一个模块都应该快速识别难易程度，对于不熟不会的知识点，要学会放弃，提高自己的做题效率，保证在规定的时间内做好本应该得分的题目，每一个模块都可以根据自己的能力设定好相应的做题时间。

除了刷题，在最后的时间里，一定要实践检验一下，一定要模考，做完整套的试卷，最后一个月，至少每周一次，考前一周，建议隔一天做一整套题目，提前适应考试的环境。上考场才会从容不迫。

调整好自己的心态，做好相应的学习计划，相信自己。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。坚持下去，相信各位考生一定能实现自己的梦想。

良好的心态是一切成功的开始：

适当的压力可以转化为我们前进的动力，过度的压力反而会阻碍我们前行。

对于目前觉得基础不太扎实的同学，在后面的学习过程中，当然需要你花更多的时间去学习，但是要把心态放好，正常考试中绝大部分的考生是做不完的，不用求全，你只需要把当前方便拿分的掌握就行，行测考试所包含的范围非常广泛。

拿最难的数学运算来说，常考点题型就有二三十种，每年还会有一些变化，常识更不用说了，什么都有可能考察，不用求全。

如果报考岗位的人数很多，也不用太过担心，其实正真的竞争对手不多，大多数都是没有充分备考的，作为应届毕业生他们的就业选择也是非常多的，而且大四的时候，毕业论文的压力，就业实习的压力会让很多参加考试的考生分心。

所以考生们不用太过焦虑，只要自己努力去学习了，坚持了下去，就一定会有收获，哪怕这一次没考上，下一次也会更近一步。

考试前一晚该干什么

一、考试前一天晚上禁忌

1.忌过度紧张

临近考试之际，考生出现焦虑、烦躁的情绪是正常的，可以多多与考友交流，缓解压

力。或者和家人朋友出去散散心，都有助于缓解考前紧张。

2.忌饮食大变

考试前及考试期间，不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。

如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则会感觉身体不适，重则可能会出

现腹痛、拉肚子等严重影响考试的事情发生，考场无法正常发挥!

3.忌大量做题

在临近或考试间隙，有些同学还在大量做题。这个阶段不要再搞题海战术，建议回顾基

础知识，多背考点，查缺补漏，效果更好!

4.忌剧烈运动

考前适当运动放松大有裨益，然而还得掌握运动量。

如果在考前把自己搞得十分疲惫，考场上就没有充沛的精力。更甚者，如果在剧烈运动

中受了伤，造成带伤考试或无法参加考试严重后果，造成的损失很难弥补!

5.忌环境不适

考试环境会对考试成绩产生影响。为了方便和舒适，有的考生临时选择寄住在宾馆或者

亲朋好友家。但居住环境的改变也可能使考生睡眠不足，从而在考场上昏昏欲睡。

如果离家太远，提前一天入住宾馆即可，并选择安静的环境，但也要记得提前熟悉考场

的位置和前往考场的路线。

二、考前注意事项

1.建议考生从今天开始早7点-晚11点的作息习惯，尽早使自己的旺盛学习状态保持在考

试时间。考试当天早晨千万不要过于激动起床太早，那样晚上会因为缺乏睡眠过早入

睡，导致第二天早上很早起床，打破考试期间的生活规律。

2.再次确认考试用品

准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。检查文具，下水应流畅，不能

有滞阻，否则影响答题速度。很多经历过考研的同学反映，考试时很少感觉口渴找水

喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习

惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松-下。

3.考场所需工具

这个是重头戏，比答题可能还重要，因此各位一定要多了解。

1、考前最主要的是查缺补漏。

2、考前的心理调整非常重要，可以在睡前听听舒缓的音乐，放松心情。

3、晚饭后可以散散步，跟家长聊聊天，话题要开放，范围要广。

4、还要跟自己确认一下，主要是确认自己的斗志、自信心。

5、考前的夜晚不要熬夜，更不要兴奋。最好在9点左右休息，充足的睡眠是充沛的精力的保证。