肋骨鼻后可以瑜伽吗(请问隆鼻后可以练瑜伽吗)

2022-07-10 11:29:07

1.请问隆鼻后可以练瑜伽吗

隆鼻后注意:1。

按时吃药~不要吃辣、吃炸、吃咸~一切以清淡为主。

刺激性的食物决都不碰 2。

可以吃维他命B、维他命C 3。手术完最好是平躺手术完如果有时间就尽量冰敷。

会比较舒服 4。 伤口一定要保持乾净,术后2-4周左右禁止戴框架眼镜。

5。开完刀的头几天最好是不要洗脸啦~因为怕伤口会碰到水~不过~可以用毛巾沾湿擦脸~先不要用洗面乳~虽然护士说第三天就可以用洗面乳洗了~ 6。

开刀后喝蜂胶会帮助伤口愈合 7。 第一天到第三天¨一定要勤快的冰敷哦¨ 到了第四天后¨就改用热敷¨ 8。

冰敷带直接折90度放在鼻异两侧 又能消眼睛又能消鼻梁 9。睡觉时要把头垫高 10。

可以用化妆绵沾生理食盐水擦脸 11。勿持续熬夜 12。

青草药。蜈蚣草煮水来喝,因为肿胀须靠退火 至于运动,可以做一些伤及不到鼻子的运动,(运动量要小,要避免急速用鼻子呼吸,冷空气刺激。)

比平时的运动量要小啊,还有就是避免大量出汗。 运动时不要碰到鼻子。

总之多加注意就是了。

肋骨鼻后可以瑜伽吗

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