做完填充可以做瑜伽吗(自体脂肪填充后可以做高温瑜伽吗)

2022-07-10 11:29:14

1.自体脂肪填充后可以做高温瑜伽吗

建议不要,高温容易加速自体脂肪的吸收,自体脂肪填充术后注意事项:

1、保证手术部位清洁,防止感染。第二天最好使用酒精棉球清洁创口,擦去创口表面血痂,保持干燥,待创口自行愈合后5-7天拆即可拆线。

2、填充后酌情用抗菌素3-5天,轻加压包扎5-7天,术后6-8天拆线,2周后水肿消退恢复到正常状态,3个月后面部形态可达最佳效果。

3、术后避免挤压,一般恢复期大约是1至2周,这个期间是不会影响正常的工作和生活的。

4、填充后要戒烟戒酒,所以长时间吸烟喝酒的人就要注意了。

5、避免吃刺激性食物,同时,应进食冷流质,避免切口烫伤裂开。

6、遵医嘱操作护理即可。

2.腹部自体脂肪提取填充后能做锻炼吗

一:不能锻炼,属于抽脂手术的一种,需要时间恢复

二:抽脂后多久能恢复

一般标准:一周后

抽脂恢复时间一般是1周以内,有可能会因人体质相异而多少有所差别。

吸脂手术的恢复期是比较短的,因为这种手术的创伤性较小,所以不需要很长的时间,但是和其它手术一样,都需要有一定的恢复时间。

抽脂后多久可以运动

第一天:尽量卧床休息

一般来说面颊、颈部、上臀部抽脂后不太需要限制活动也不需休息,但其它部位抽脂至少需要卧床休息24小时,并保证睡眠,24小时后可根据具体情况做一些简单的、适当的活动。

一周后:力所能及的运动

这些部位7天拆线后即可不受任何限制了,可以参加力所能及的室外运动。虽然此时手术部位可能还有些青紫、肿胀,但不会有并发症的发生。不过此时,抽脂后10天以内,不建议剧烈运动,最好只做一些缓和的有氧运动,如走路、慢跑、瑜伽等。

一个月后:运动不受限制

抽脂手术一个月后,身体已经完全恢复了,此时不限于运动是否过于激烈了,只是要在所能承受的范围内就好。而且抽脂后注意锻炼,有利于身材

三:抽脂后注意事项

1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带,可减少术后的血肿。至少要穿3~6个月。未拆线之前,患部须避免与水接触。

2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的,患部还会有瘀血、现象,是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起,大多瘀伤会慢慢地消失。消肿约需一周时间,这段时间最好多休息,避免术后出血。

3、术后皮肤感觉较迟钝,这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢,约在3到6个月会逐渐恢复。

4、皮肤皱褶处凹凸不平,可经常按摩患部,可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑,约半年以后就会平整了,如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。

做完填充可以做瑜伽吗

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