豆类(求所有豆类的名称)

豆类属于豆科。包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆等。

大豆根据颜色不同分为：黄豆、黑豆、青豆等。

菜豆又可分为：扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等

小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶等，常见的是红小豆（赤小豆）。

花生也是豆科，所以它也叫花生豆。

豆类品种有哪些

豆类植物有哪些

豆科一般指那些能结荚的植物。这些植物富含蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维等。并在世界各地广泛种植。常见的豆类有豌豆、绿豆、芸豆、刀豆、扁豆、梅豆、红豆、黄豆、绿豆、黑豆、蚕豆、木豆、四棱豆、鹰嘴豆、豆角、白玉豆、绿豆、红豆、印度豆等。

大豆

大豆是比较常见的豆类之一。它是一种一年生草本植物，株高约30-90厘米，茎粗壮直立，叶子呈纸质，宽椭圆形。中国各地都有栽培。

红豆

红豆又名赤小豆、红豆，是豆科、豇豆属植物。其茎细长，叶椭圆形披针形，豆类圆形略扁，颜色多为紫色。

绿豆

绿豆，又名豆角、种植豆等。为一年生直立草本植物，株高20-60cm。豆类淡绿色，短圆柱形，具有抗菌、抑菌、降血脂作用。

菜豆

菜豆是豆科菜豆属植物。植物有羽状复叶，花冠有白、黄、紫、红等颜色。豆角的肚脐是白色的，所以营养价值丰富。

鹰嘴豆

鹰嘴豆是豆科、鹰嘴豆属的一种草本植物。其茎直立，多分枝，种子有皱纹，被柔毛，多生长在海拔2000-2700米。

豆类作物主要是大豆、蚕豆、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豇豆、豌豆、刀豆、扁豆、芸豆、鹰嘴豆、木豆等。下面详细介绍几种：

1、红豆

具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。

2、绿豆

含丰富的维生素 A、维生素 B、维生素 C，有降血压的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效。

3、黄豆（又称大豆）

含有丰富的蛋白质、脂肪，还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较，仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多 1 倍，比鸡蛋多 2 倍，比牛乳多 1 倍。黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老；黄豆中磷含量可观，对大脑神经非常有益，神经衰弱及体质虚弱者，常食有益；黄豆对缺铁性贫血患者大有裨益。

4、黑豆

黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆营养丰富，有“豆中之王”、 “营养之花”之美称。

5、豌豆

有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。豌豆含有丰富的β-胡萝卜素，食用后可在体内转化为维生素 A，有润肤的作用，皮肤干燥者应该多吃。但要注意豌豆吃多了容易腹胀，消化不良者不宜大量食用。

6、芸豆

味甘平、性温，有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。

芸豆还含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴 T 细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视。吃时注意必须煮熟、煮透，否则会引起中毒。

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